Se calcula que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen carencia de vitamina D. Esta es una cifra enorme y su deficiencia puede provocar muchos problemas de salud que a menudo requieren la atención inmediata de las personas. Por supuesto, estos síntomas no se deben únicamente a la deficiencia, sino que […]
La obesidad es una gran epidemia. La Organización Mundial de la Salud informa de que en 2016, más de 1.900 millones de adultos en todo el mundo tenían sobrepeso. Es una cifra enorme, que representa casi el 40% de la población adulta del mundo. Y la cosa empeora: 41 millones de niños menores de 5 […]
De acuerdo, no es el consejo de salud más glamuroso, y a algunas personas les puede resultar un poco embarazoso hablar de ello. Pero los pedos son un resultado normal de un sistema digestivo sano y un buen indicador de nuestro bienestar. De media, nos tiramos pedos entre cinco y diez veces al día, según […]
El páncreas es una parte importante del sistema digestivo. Este órgano se encarga de controlar el azúcar en la sangre, digerir las grasas y absorber las vitaminas liposolubles. Se encuentra en una posición algo incómoda entre el estómago y la columna vertebral. Dado que se encuentra tan profundamente en el abdomen, los problemas pancreáticos suelen […]
Aunque los dátiles no se consideran un superalimento, están muy cerca de serlo. ¡Ofrecen tantos beneficios para la salud que es casi una necesidad que los comamos! ¡Y el hecho de que sean dulces y sabrosos los hace mucho mejor! Sólo necesitas una semana para comer esta deliciosa fruta y tu cuerpo te lo agradecerá. […]
En un baño normal, sólo la taza del váter contiene 3,2 millones de bacterias. Con los malos hábitos, podemos propagar todos estos gérmenes por todas partes, incluso sin darnos cuenta de lo que hacemos. Como resultado, podemos tener acné en la piel o malestar estomacal. Tenemos curiosidad por saber qué errores cometemos cada día en […]
A medida que se acercan los meses de verano, seguro que la gente piensa en barbacoas, fiestas en la piscina y en disfrutar del cálido sol. Sin embargo, esta época del año también despierta los molestos zumbidos y picaduras de los mosquitos. Para la mayoría de la gente, el picor y la hinchazón son mínimos, […]
Todo el mundo tiene un poco de frío de vez en cuando, ¿verdad? No es gran cosa. ¿Y qué pasa si tus manos se vuelven de un bonito tono púrpura cuando te pones nervioso, acaso no lo hacen las de todo el mundo? Tener las manos descoloridas no es la norma y es una señal […]
¿Parece usted mayor de lo que es? Además de la genética, hay muchos factores que contribuyen a tu edad percibida. Queremos compartir 10 hábitos que deberías abandonar para parecer más joven sin botox ni cirugía estética. Recuerda que nunca es demasiado tarde para empezar. Así que haz estos cambios en tu estilo de vida ahora. […]
El mal aliento, también conocido como halitosis, afecta a 1 de cada 4 personas en todo el mundo. Es importante cuidar la salud bucal y mantener la boca hidratada, ya que puede provocar situaciones incómodas y ansiedad. Puedes utilizar algunos remedios naturales en casa para mantener tu aliento fresco, pero si es un problema constante […]
